♡ WEEK-END COCOONING 1 EN 2 ♡

Look un peu spécial aujourd’hui mais vous allez comprendre.

J’avais envie d'un petit week-end détente, bien-être et ressourcement.

Après avoir passé les fêtes de fin d’année à me goinfrer, sans compter les petits restos sympas entre copines, j’ai décidé de m’octroyer une pause relax et détox à la maison d’où une tenue un peu « relax ». 48 heures de calme pour chouchouter ma peau et mon corps grâce à tous les soins douceur que j’ai pu emmagasiner ces derniers temps.

Histoire de pas vous pondre uniquement 3 photos en chaussettes pilou pilou, j’ai décidé d’ajouter à cette article mon petit rituel spécial cocooning avec tous mes produits chouchoux…

1/ Ma cure SOS peau sensible


❤ En hiver, j’ai la peau qui a tendance à tirailler drôlement, donc en plus d’être obligée de me tartiner de crème après la douche, j’utilise un savon surgras hydratant.

❤ Sur le visage, une fois nettoyé, je vaporise de l’eau thermale avant d’appliquer ma crème de jour.

❤ Le soir avant de me coucher, j’utilise un masque de nuit sans oublier de m’hydrater les lèvres.

2/ Mon rituel purifiant / tonifiant


❤ Durant le week-end, je fais aussi "sauna sauvage": un bain de vapeur pour le visage purifiant tonifiant à base de plantes et d'huiles essentielles.

Dans une casserole d’eau bouillante (environ 1L) je mélange une cuillère à s. de menthe poivrée, une cuillère à s. de sauge, une cuillère à s. de romarin, une cuillère à s. d'achillée millefeuilles,  3 gouttes d’huiles essentielles de géranium.
Si vous n'avez pas la chance de trouver ces herbes dans votre jardin, alors vous les trouverez dans n'importe quel magasin bio. Pareil pour les huiles essentielles.
Je laisse infuser quelques minutes et je penche mon visage au dessus de la casserole tout en couvrant ma tête d'une serviette. Je patiente 10 minutes en me relaxant. Puis je sèche délicatement ma peau avec la serviette. Les pores sont dilatés, j'en profite pour, à l'aide d'une compresse, retirer les petites imperfections telles que les points noirs.

❤ Il m'arrive aussi, une à deux fois par mois, de faire un gommage pour le corps au savon noir et gant de kessa.

3/ Mon régime DETOX

J’ai tendance à me goinfrer de cochonneries et surtout à manger très gras. Même si on ne le voit pas du tout, j’ai un taux de cholestérol au sommet et je suis aujourd’hui obligée de diminuer certains aliments au profit d’autres.

❤ Tous les matins, c’est jus de 5 fruits obligatoire. J’alterne les fruits en fonction des jours, sachant que l’on m’a conseillé d’y intégrer quotidiennement: 1 kiwi, 1 pomme et 1 citron. Du coup, j’ai enfin l’occasion d’utiliser ma centrifugeuse jusque là laissée au placard. Et je dois dire que c’est une petite révolution pour moi qui n’avait pas du tout l’habitude de manger autant de fruits. La en deux temps trois mouvements c’est plié !

❤ De temps en temps, je bois un jus de légumes. Que ce soit tomates, carottes, céleri, betterave : tout y passe et j’adore ça.

❤ En cours de journée je n’hésite pas à boire une tasse de thé BB détox.

4/ Un vrai programme doudou:

4/ Un vrai programme doudou:

❤ Lors de ces week-ends c’est des bougies parfumées allumées partout dans la maison.

❤ Musique apaisante.

❤ Et détente sous la couette en regardant des séries.

❤  

Gilet Primark - Teeshirt Sandro - Pantalon Zara - Chaussettes Damart

Et vous, quels sont vos petits rituels détox?

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